GIỚI THIỆU
NỘI DUNG
TÁC GIẢ
CẢM NHẬN
Bí mật về "KIỀNG 3 CHÂN" cho xương khớp chắc khoẻ
"Bạn có thể trì hoãn nhiều thứ…
Nhưng đừng trì hoãn việc chăm sóc sức khoẻ.
Vì khi sức khoẻ rời đi, mọi thứ khác đều vô nghĩa."
- Dược Sỹ Hoài -
“Chắc do nằm sai tư thế thôi…”
– chị Lan tự nhủ. Nhưng cái đau đó âm ỉ suốt 8 tháng.
Chị là người sống rất tích cực. Sáng dậy đi bộ 15 phút, ăn uống điều độ, không bệnh nền. Vậy mà, một hôm, đầu gối chị đau nhẹ khi bước xuống cầu thang. Không sưng, không đỏ. Chị nghĩ chắc ngồi lâu, chắc do thời tiết, chắc do vận động mạnh…
Rồi cơn đau lặp lại vào sáng sớm. Lâu dần, nó khiến chị hạn chế di chuyển. Chị bắt đầu tránh những việc phải ngồi xổm, leo cầu thang. Cho tới khi cúi xuống nhặt đồ, chị loạng choạng vì khớp gối trượt nhẹ. Mới vội vã đi khám.
Kết quả là thoái hóa khớp gối độ 2. Bác sĩ bảo nếu chủ động sớm – từ lúc cơn đau còn nhẹ – thì việc kiểm soát sẽ dễ dàng hơn nhiều.
Là một Dược sĩ đã đồng hành với hàng trăm khách hàng có vấn đề về xương khớp, Hoài thấy có một điểm chung: mọi người thường chỉ hành động khi cơn đau trở nên rõ ràng, còn những dấu hiệu âm thầm lại bị lướt qua.
Nhưng xương khớp không chờ ta sẵn sàng mới xuống cấp.
Chúng âm thầm thay đổi mỗi ngày – từ chế độ ăn thiếu hụt canxi, đến lối sống ít vận động, đến tuổi tác.
Chính vì lý do này, DS với những kinh nghiệm trong suốt 20 năm làm nghề đã chắt lọc và viết ra cuốn sách Xương Khớp này để dành tặng riêng cô/bác trên kênh DS.Hoài
Nếu sáng nay bạn thấy khớp “lục cục”, chân tê sau khi ngồi lâu hay cứng khớp nhẹ lúc mới thức dậy… đừng vội bỏ qua!
BẠN CÓ BAO GIỜ NGHĨ CHỈ MỘT CHÚT LƠ LÀ HÔM NAY
CÓ THỂ KHIẾN XƯƠNG KHỚP GÁNH CHỊU CẢ ĐỜI...
Đau nhức khớp kéo dài, co cứng khớp vào buổi sáng?
Đang dùng thuốc giảm đau - kháng viêm nhưng chỉ đỡ 1 thời gian lại bị tái lại và thậm chí đau hơn?
Không biết cách chăm sóc xương khớp sao cho đúng, hiệu quả và an toàn?
CUỐN SÁCH XƯƠNG KHỚP DÀNH CHO AI?
ĐIỀU NHẬN ĐƯỢC KHI ĐỌC SÁCH...
Hiểu & có Phương pháp chăm sóc xương khớp tự nhiên, không dùng thuốc.
Nhận được thực đơn mẫu, biết được với tình trạng xương khớp của mình nên ăn gì - không nên ăn gì...
Các bài tập phù hợp đơn giản tại nhà giúp tăng cường sự linh hoạt của khớp.
"Đây không chỉ là cuốn sách lý thuyết, mà là cẩm nang thực tiễn với những giải pháp mà bạn có thể áp dụng ngay lập tức."
Lời khuyên quý giá từ DS.Hoài - 20 năm kinh nghiệm chăm sóc hỗ trợ cộng đồng
ĐÔI NÉT VỀ
DƯỢC SỸ HOÀI
Tốt nghiệp Dược Sỹ Cao Cấp - Đại học Dược Hà Nội
Đã có 20 năm kinh nghiệm trong việc chăm sóc sức khoẻ cộng đồng, đặc biệt những vấn đề liên quan đến Xương Khớp
Chứng chỉ loại Giỏi Viện dinh dưỡng Quốc Gia
Với mong muốn chia sẻ những kinh nghiệm quý báu & thực tiễn trong suốt hành trình của mình, DS.Hoài đã viết ra cuốn sách này để nhằm giúp mọi người chăm sóc sức khoẻ xương khớp một cách toàn diện và hiệu quả
Ngoài công tác chuyên môn, DS.Hoài còn thường xuyên tham gia phát thuốc, chia sẻ kiến thức sức khỏe cho bà con vùng khó khăn.
Là người yêu vận động, Dược sĩ luôn duy trì thói quen tập luyện mỗi ngày để sống khỏe và truyền cảm hứng sống lành mạnh.
Các kiến thức, bài tập & cách chăm sóc khớp trong sách, giúp tôi không còn lo lắng về nguy cơ loãng xương khi lớn tuổi. Tôi đã tặng lại cuốn sách này cho những người bạn cũng bị xương khớp như tôi. Họ đã áp dụng những bài tập trong sách và cũng thấy sự cải thiện
Cảm ơn Dược sỹ Hoài rất nhiều!
Chú Bình, 60 tuổi
CẢM NHẬN TỪ NHỮNG NGƯỜI ĐÃ ÁP DỤNG
Trước khi đọc sách của Dược Sỹ Hoài, chị cũng nghĩ là xương khớp khi nào đau thì uống thuốc thôi. Từ khi đọc sách chị hiểu hơn, những bài tập dược sỹ hướng dẫn cũng rất cụ thể & dễ hiểu
Đây thực sự là cuốn sách hay, chị sẽ gối đầu giường để đọc và thực hành cho xương khớp của mình...
Chị Hương, 52 tuổi
Nhận sách
MIỄN PHÍ
dành tặng 99 độc giả đầu tiên
Tặng kèm theo bộ Bài Tập dành riêng cho xương khớp
Nhận SÁCH MIỄN PHÍ trong hôm nay
Dược Sỹ Hoài
SĐT zalo: 0911 827 775
Email: duocsyhoai@gmail.com
Website: https://duocsyhoai.vn
Tặng kèm bộ Bài Tập dành riêng cho xương khớp
Nhận sách
MIỄN PHÍ
dành tặng 99 độc giả đầu tiên
Nhận sách MIỄN PHÍ
trong hôm nay!
